<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Health and beauty</title>
	<atom:link href="http://www.tvoisait.info/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tvoisait.info</link>
	<description>Здоровье, красота, фигура</description>
	<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 09:38:40 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Как уменьшить риск простуды?</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/67.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/67.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 19:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[иммунитет]]></category>

		<category><![CDATA[исследования]]></category>

		<category><![CDATA[сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Ученые из Америки провели ряд исследований и выяснили, что те люди, которые уделяют сну менее семи часов в сутки, гораздо больше подвержены риску заболевания простудой. Сотрудники американского университета Карнеги-Меллон, образовав команду и изучив влияние сна на организм человека, пришли к выводу, что риск заболевания простудой у людей, спящих менее семи часов в сутки, увеличивается в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/67.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Продукты для красоты</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/64.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/64.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 00:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[витамины]]></category>

		<category><![CDATA[огурец]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[Обилие косметических средств безусловно помогает современной женщине оставаться красивой. Но если, несмотря на регулярный уход, ваша кожа потускнела, а волосы и ногти утратили блеск и силу, значит пора задуматься о вашем питании. Подержите свою красоту изнутри, отдавая предпочтение продуктам, благотворно влияющим на вашу внешность.
Витамин С
Для красоты полезны все продукты, содержащие витамин С, т.к. этот витамин [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/64.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Витамины</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/60.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/60.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 00:26:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[источники]]></category>

		<category><![CDATA[описание]]></category>

		<category><![CDATA[потребность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Нашему телу для активной жизнедеятельности требуется в день не менее тринадцати витаминов и шестнадцати минералов, содержащихся в пище. Если организм насыщен витаминами в полной мере, мы можем просто этого не ощущать. Но даже малейшая их нехватка моментально сказывается на нашем внешнем виде: на состоянии кожи, волос, ногтей. В погоне за стройностью, сокращая ежедневное потребление жиров, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/60.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Микроэлементы и минеральные вещества</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/58.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/58.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 00:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[йод]]></category>

		<category><![CDATA[магний]]></category>

		<category><![CDATA[натрий]]></category>

		<category><![CDATA[фтор]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Полноценное питание должно включать все компоненты, необходимые для правильного функционирования организма. Пища должна содержать все те вещества, из которых состоит человеческое тело, поэтому в пищевом рационе необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и вода.
Ежедневная потребность в этих составляющих для человека массой 60 кг следующая: белка — 60 г, жира — 40 г, углеводов — [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/58.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Диета для сердца</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/56.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/56.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 00:21:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[антиоксиданты]]></category>

		<category><![CDATA[вишня]]></category>

		<category><![CDATA[курага]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Какие продукты нужны для нормальной работы сердца
Какие продукты есть, чтобы сердце было здоровым? Прежде всего, это должны быть продукты, способные защитить сердце и сосуды от вредных жиров и холестерина. 
Чемпионом среди них по праву считается курага. Благодаря высокому содержанию калия и витаминов, она нормализует работу сердца. Человеку, перенесшему инфаркт, надо съедать не менее 150 г [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/56.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Голодать нужно уметь</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/54.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/54.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 00:19:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[природа]]></category>

		<category><![CDATA[способности]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[Как голодание может улучшить жизнь человека
Голодание – это врожденная способность человека. Это своего рода инстинкт, который позволяет нам существенно улучшить качество своей жизни. 
Современная цивилизация не использует и тысячной доли тех скрытых возможностей, которыми обладает каждый человек. Наше постижение мира заканчивается к двадцати годам. К этому возрасту, мы перестаем познавать мир и познавать себя. В [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/54.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно принимать лекарственные травы?</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/52.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/52.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 00:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[результат]]></category>

		<category><![CDATA[фитотерапия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[аются рекомендации, как долго и в каких объемах принимать сборы лекарственных трав взрослым и детям; когда ожидать результаты лечения
Мы рекомендуем заваривать и пить травы ежедневно, а через два-три месяца лечения делать небольшие, на 10-14 дней, перерывы. Можно пить травы 25 дней каждого месяца, а последние 5 дней воздерживаться. Некоторые авторы считают, что не следует принимать [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/52.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Здоровье женщины. Следите за своей кожей</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/50.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/50.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 00:15:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[компрессы]]></category>

		<category><![CDATA[процедуры]]></category>

		<category><![CDATA[упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подборобок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое.
Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами. Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/50.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>О вреде и пользе солярия: плюсы и минусы искусственного загара</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/46.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/46.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 00:10:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[минусы]]></category>

		<category><![CDATA[плюсы]]></category>

		<category><![CDATA[ультрофиолет]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[Тебе не нужно ехать в жаркие страны; не нужно размазывать тончайшим слоем капризные кремы, после которых загар неожиданно проявляется леопардовыми пятнами&#8230; При этом его воздействие мягче, чем у настоящего палящего солнца. Впрочем, не все так безоблачно - солярий имеет не только достоинства, но и пороки.
Плюсы:
Солярий - идеальный способ приобрести загар зимой (экономичнее в сравнении с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/46.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Как победить аллергию</title>
		<link>http://www.tvoisait.info/44.html</link>
		<comments>http://www.tvoisait.info/44.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 00:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[капли]]></category>

		<category><![CDATA[методы]]></category>

		<category><![CDATA[препараты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tvoisait.info/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Аллергия – это повышенная чувствительность организма к тем или иным веществам – аллергенам. В результате нарушается работа иммунной системы, что ведет к воспалению тканей. Поэтому мы чихаем, глаза слезятся, а на коже могут появиться красные пятна. Считается, что аллергия может передаваться по наследству. Но стопроцентной гарантии того, что ребенок унаследует аллергию родителя, нет, т.к. много [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tvoisait.info/44.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
