Диета для сердца

Какие продукты нужны для нормальной работы сердца

Какие продукты есть, чтобы сердце было здоровым? Прежде всего, это должны быть продукты, способные защитить сердце и сосуды от вредных жиров и холестерина.

Чемпионом среди них по праву считается курага. Благодаря высокому содержанию калия и витаминов, она нормализует работу сердца. Человеку, перенесшему инфаркт, надо съедать не менее 150 г кураги в день.

Август 27, 2008 — Рубрика: Здоровье
Метки: , ,
Реклама: Как научиться избегать подобных ситуаций мы поговорим позже

Голодать нужно уметь

Как голодание может улучшить жизнь человека

Голодание – это врожденная способность человека. Это своего рода инстинкт, который позволяет нам существенно улучшить качество своей жизни.

Современная цивилизация не использует и тысячной доли тех скрытых возможностей, которыми обладает каждый человек. Наше постижение мира заканчивается к двадцати годам. К этому возрасту, мы перестаем познавать мир и познавать себя. В дальнейшем мы только используем накопленный опыт и знания, незначительно расширяя варианты и возможности нашего поведения.

Август 18, 2008 — Рубрика: Здоровье
Метки: ,
Реклама: агентство переводов с английского

Как правильно принимать лекарственные травы?

аются рекомендации, как долго и в каких объемах принимать сборы лекарственных трав взрослым и детям; когда ожидать результаты лечения

Мы рекомендуем заваривать и пить травы ежедневно, а через два-три месяца лечения делать небольшие, на 10-14 дней, перерывы. Можно пить травы 25 дней каждого месяца, а последние 5 дней воздерживаться. Некоторые авторы считают, что не следует принимать настои во время менструации.

Август 16, 2008 — Рубрика: Здоровье
Метки: ,
Реклама: Аренда строительной техники - заказ автокрана.